2011年4月28日 星期四

聯合》防抗敏! 被單清洗前先熱水浸泡

 威廉:
過敏問題,不論是體質還是環境造成,在現在的都市生活中都很困擾。
這方法提供大家一試~看今年會不會比較舒服~ ^^

【聯合報╱記者陳俐君/台北報導】2011.04.28 02:58 am

振興醫院小兒科醫師羅玉芳表示,類似周小弟的過敏病例,臨床不算少數。台灣氣喘衛教學會醫師溫大慶發現,為緩解過敏兒不適,不少家庭採用多種抗敏方法,但效果有限。調查居家防治過敏失敗主因,發現與環境清潔錯誤、除濕機、空氣清淨機使用不當有關。

溫大慶舉例,不少家庭都知道要定期清潔寢具,但高達九成,不知道清洗前,建議先用55℃以上熱水浸泡10分鐘,才能防蟎抗敏;不少主婦以為曬被單可殺菌,但他警告,塵蟎雖然死亡,但屍體依舊依附在寢具上,碰觸皮膚或吸入鼻腔還是會引起過敏,正確清洗,才能真正殺菌。

不少過敏兒喜歡絨毛娃娃,羅玉芳建議,過敏性鼻炎與氣喘患者,最好別碰絨毛娃娃,更別抱著睡覺。溫大慶建議,玩偶外觀最好避開絨毛材質,挑選光滑布料;內裡填充物可改選實心的塑料顆粒,取代棉花材質,減少過敏機率。

羅玉芳提到,塵蟎好發在濕度超過60%的環境,建議家有過敏患者,應監測濕度,更別只在下雨時才開除濕機。溫大慶也提醒,使用空氣清淨機,除了搭配坪數,也要每2至3個月換濾網一次,才能防治過敏。

http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6302204.shtml



過敏兒童 不要玩絨毛玩具!【聯合晚報╱記者李樹人/台北報導】2011.04.27 03:18 pm

台灣氣喘衛教學會調查發現,為了預防過敏,許多過敏家庭至少使用三種以上的方式,但還是成效不張。主要原因在於家中環境清潔錯誤、除濕機使用錯誤、空氣清淨機使用錯誤等。

例如,有人買了空氣清淨機,用了兩三年,卻從沒換過濾網。四成民眾只在下雨天或感覺濕冷時,才開啟除濕機。事實上,濕度必須在55%以下,才能抑制塵蟎生長。

在家中環境清潔方面,研究顯示,如果想去除塵蟎,清洗寢具時,應先用550C熱水浸泡,才能有效達到防蟎抗敏的效果。但九成受訪者都直接送洗或丟在洗衣機裡。

溫大慶強調,家裡如有過敏兒,家長就不要購買絨毛玩具,更不能讓小孩抱著睡覺。如果真要玩,就應該挑選純布料、實心、且外表光滑的布娃娃,以海綿填充的絨毛玩具少碰為妙。

另外,將絨毛玩具冷凍在冰箱,也是個不錯的防過敏辦法。溫大慶解釋,放進冷凍室幾天,就能讓玩具上的塵蟎進入休眠期,儘管不會死亡,還是可以降低過敏機率。

溫大慶也強烈建議,不要讓過敏兒睡彈簧床,因為彈簧床墊容易孳生塵蟎,囤積灰塵。換成一般木床,鋪上軟被,就能大大降低過敏機率。

【2011/04/27 聯合晚報】@ http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/6300979.shtml